知恵の言葉を守る

肉体と精神を強く,そして健康に保てるよう,神は知恵の言葉と呼ばれる健康の律法に従うよう望んでおられます。この律法は,わたしたちが肉体の健康を維持し,悪の影響を受けないよう,取るべき,または取るべきでない食物や物質について教えています。

肉体は神から授かった大切な賜物です。肉体と精神を強く,また健康に保てるよう,神は健康の律法を守るように望んでおられます。1833年にジョセフ・スミスに与えられたこの律法は知恵の言葉という名で知られており,肉体の健康を維持し,悪の影響を受けないよう,取るべき,または取るべきでない食物や物質について教えています。肉体を大切にし,尊敬の念を込めて扱い,知恵の言葉を守るとき,健康,強さ,悪に対する防御,霊的な真理に対する高い感受性など,主は多くの祝福を約束しておられます。

適切な食事と肉体的および霊的な健康の大切さを強調したうえで,神は以下の物質を摂取しないようにと言われています。

  • たばこ
  • アルコール
  • コーヒーと茶
  • 有害かつ習慣性のある薬物

肉体は苦痛をもたらすことも,大きな喜びをもたらすこともできます。健康的な生活を送れば,より幸福になれるでしょう。運動,食事,適切な睡眠,明るく過ごすことはどれも幸福になる助けとなります。愛に満ちた天の御父が2世紀近くも前にジョセフ・スミスに与えられた原則の多くが,今日の科学で証明され,勧められています。